6月14日上午，集团公司情绪与压力管理讲座在安居煤矿举行，集团公司及所属企业干部职工500余人参加了学习培训，据了解，这是集团公司迄今为止规模最大、参加人数最多的一次心理减压培训，充分体现了集团公司对职工的关心关爱。

本次讲座邀请到加拿大莱斯布理奇大学健康管理博士陈伯炜现场授课。陈伯炜以掌控情绪、拥抱幸福为切入点，通过风趣的语言，鲜活的案例，深入浅出地讲解了导致心理问题的原因、获得健康快乐生活具备的条件以及情绪释放技术，并从人格气质、情绪的特质、沟通心理术等多个方面与大家分享了情绪与压力管理的技巧。期间穿插了情绪小测试，现场演示了调整情绪的简易方法，增强了台上台下的互动交流，取得了较好地培训效果。

集团公司副总经理郝敬尧致辞，对陈伯炜博士的到来表示热烈的欢迎和感谢，并对做好下一步心理健康工作提出三点具体要求，一是要充分认识心理健康工作的重要意义；二是要充分认识心理健康工作的持久性和长期性；三是要加大人才培养力度。尤其是党群工作人员，要逐渐掌握心理学的相关知识，具备利用心理学为职工进行心理疏导减压的能力。

本次讲座的成功举办，是集团公司贯彻落实关心关爱职工生产生活，提高职工幸福指数的一项具体措施，对职工积极管控情绪，正确认识压力，以积极的心态迎战困难和挑战，更好地沟通职场人际关系，快乐的工作和生活有着积极的指导意义和促进作用。

安居煤矿 徐姗姗