为保障公司职工身心健康，缓解紧张情绪，开心工作、快乐生活，3月2日，梁山港邀请专家到港开展“职场减压情绪管理”专题讲座。

授课讲师通过典型的事例和通俗易懂的哲理，引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，培养良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。特别是结合港口工作的特点，以“压力是什么？”为切入点，从心理学角度分析了影响情绪的因素，为压力“正名”，如何化压力为动力。同时与职工积极进行互动，使职工在轻松、愉悦的氛围中增长了知识、减轻了压力。

整个讲座内容丰富、妙趣横生，让职工们豁然开朗、受益匪浅，受到了全体与会职工的一致好评。

■梁山港  张壮/文  吕言/图